Bul týraly hırýrg, onkoýrolog Mark Gadzıan óziniń Telegram-kanalynda jazdy, dep habarlaıdy Almaty-akshamy.kz.
Mamannyń sózinshe, eń zıandy as - bul qytyrlaq kartop (chıpster) pen ystalǵan kartop. Sebebi, olardyń quramynda kanserogender kóp.
Sonymen birge, sarapshy qant pen tuzdyń da zıany olardan kem emes ekenin atap ótti. Biraq olarsyz taǵy da ómirdi elestetý múmkin emes. Degenmen, qant pen tuzdy tutynǵanda olardyń mólsherine mán berý kerek.
Sonymen qatar, Gadzıannyń aıtýynsha, kúnine bir lıtrden az suıyqtyq ishý zıandy, óıtkeni nesep-tas aýrýy men qannyń qoıýlaný qaýpi edáýir artady.
Dáriger kúshti alkogóldiń aǵzaǵa zıany týraly aıtyp, onyń mı neırondary úshin óte qaýipti ekenin eskertti.