Nutrition جۋرنالىنا جاريالانعان زەرتتەۋ مالىمەتىنشە، اپتاسىنا 10 ساعاتتان اسا كومپيۋتەر ويىنىمەن اينالىسۋ ادامنىڭ، اسىرەسە جاستاردىڭ اعزاسىنا زيان: ۇيقىنى ناشارلاتادى جانە سەمىزدىككە اكەپ سوعادى.
زەرتتەۋگە اۆستراليانىڭ 5 ۋنيۆەرسيتەتىنەن ورتاشا 20 جاستاعى 317 ستۋدەنت قاتىسقان. ولار ءۇش توپقا ءبولىندى:
تومەن دەڭگەي – اپتاسىنا 5 ساعات وينايتىندار؛
ورتاشا دەڭگەي – 5-10 ساعات وينايتىندار؛
بەلسەندى ويىنشىلار – 10 ساعاتتان اسا وينايتىن جاستار.
اپتاسىنا 5 ساعات وينايتىن ادامدارمەن سالىستىرعاندا، بەلسەندى ويىنشىلاردىڭ تاماقتانۋ ساپاسى ناشارلاعانى، سەمىزدىككە دۋشار بولعانى انىقتالدى. ءۇش توپتىڭ دا ۇيقى ساپاسى جاقسى ەمەس، ال بەلسەندى ويىنشىلاردا ەداۋىر تومەن.
پروفەسسور ماريو سيەرۆو كومپيۋتەر ويىندارىنان باس الماۋ بالانىڭ دۇرىس تاماقتانۋ، ساپالى ۇيقى، دەنە قيمىلى سياقتى جاقسى ادەتتەرىنەن ايىرادى دەيدى.
زەرتتەۋشىلەر كومپيۋتەر ويىنىمەن شەكتەن تىس اۋەستەنۋ دەنساۋلىققا ءقاۋىپتى دەگەن تۇيىنگە كەلدى.