Eger balanyń tábeti bolmasa, bul ata-analardy alańdatýy múmkin. Óıtkeni, durys tamaqtaný balalardyń ósýi men damýynda mańyzdy ról atqarady. Alaıda, siz birden úreılenbeýińiz kerek. Mundaı jaǵdaılarda ne isteý kerektigin Almatynyń "Alaý" ońaltý ortalyǵynyń dırektory Maııa Shegebaeva aıtyp berdi, dep habarlaıdy almaty-akshamy.kz
Birinshiden, balanyń tábetiniń bolmaý sebebin anyqtaý qajet. Ár balanyń ár túrli ekenin jáne tábettiń bolmaýyna aýrý, stress, ómir saltyn ózgertý nemese tipti qyńyrlyqsyzdyqtyń ýaqytsha kezeńi sıaqty ártúrli sebepter sebep bolýy múmkin ekenin este ustaǵan jón.
Pedıatrdyń aıtýy boıynsha, tábettiń bolmaýy basqa belgilermen baılanysty ma, joq pa, sony baıqaý kerek mysaly, álsizdik, joǵary temperatýra, ishtiń aýyrýy nemese salmaqtyń ózgerýi, álde eger tábettiń bolmaýy uzaq ýaqytqa sozylsa, óıtkeni bul jaǵdaıda keńes alý úshin dárigerge júginý qajet. Dáriger qajetti zertteýler júrgizip, múmkin sebepterin anyqtaı alady. Múmkin, balanyń durys tamaqtanýyna kedergi keltiretin keıbir aýrýlary nemese taǵamdyq alergıasy bar shyǵar.
"Eger balanyń tábetiniń bolmaýy ýaqytsha qubylys bolsa, onda bul kúnniń durys emes rejıminde bolýy múmkin. Munda kún saıyn saqtalatyn tamaqtaný rejımin ornatý qajet. Turaqty tamaqtaný balaǵa belgili bir rejımge úırenýge jáne tábetti yntalandyrýǵa kómektesedi", - dep atap ótti maman. Balanyń tábetin kóterý úshin dáriger tamaqtaný kezinde jaǵymdy atmosfera qurýǵa keńes beredi.
"Máselen, mysaly, balany teledıdar nemese oıyn sıaqty alańdatatyn nárselerden qorǵańyz. Balańyzǵa ózine unaıtyn nárseni tańdaı alatyndaı etip ártúrli taǵamdardy usynyńyz. Balańyzben sóılesińiz, onyń kúni týraly suraqtar qoıyńyz, onyń isterine qyzyǵýshylyq tanytyńyz. Ústelge jaǵymdy kórinis jasańyz, tamaqty ádemi ydysqa salyńyz. Sondaı - aq, balaǵa ózi qalaǵan taǵamdy daıyndaýdy usynýǵa bolady - onymen birge", - dep túıindedi Shegebaeva.
Balanyń tamaqqa nazar aýdarýy jáne tamaqtaný prosesinen lázzat alýy mańyzdy. Bul balany bosańsytyp, tábetin jaqsartýǵa kómektesedi.
Tábetke áser etetin taǵy bir mańyzdy faktor – fızıkalyq belsendilik. Kóshede únemi sportpen shuǵyldaný jáne balalar oıyndary balanyń tábetin jaqsartýǵa kómektesedi. Fızıkalyq belsendilik ashtyqty arttyratyn gormondardyń túzilýine yqpal etedi.
Qorytyndylaı kele, dáriger joǵaryda atalǵan qarapaıym nusqaýlardy oryndaý arqyly siz balańyzdyń tábetin arttyryp, oǵan durys jáne tolyqqandy tamaqtanýdy qamtamasyz ete alatynyńyzdy atap ótti. Esińizde bolsyn, taǵamnyń mólsheri ǵana emes, sapasy da mańyzdy, sondyqtan durys jáne ártúrli dıetany umytpańyz.