نۋتريسيولوگتار كۇنىڭىزدى اعزانى پايدالى اسپەن نارلەندىرۋدەن باستاۋدىڭ كوپ پايداسى بار ەكەنىن ايتادى.
تاڭەرتەڭ تۇرعاننان كەيىن اش قارىنعا سۋ ءىشۋدىڭ پايداسى جايلى ءجيى ايتىلىپ ءجۇر. دەسە دە، پايداسىن بىلە تۇرا، ەسكەرمەيتىندەر كوپ.
ەندەشە، ۇيقىدان تۇرىپ 1 ستاقان تازا سۋ ىشكەن سوڭ مىنا تاڭعى اس تۇرلەرىنىڭ ءبىرىن پايدالانساڭىز، كۇنى بويى سەرگەك جۇرەتىنىڭىزگە كۇمان جوق.
بۇل تۋرالى Almaty-akshamy.kz Elorda.info سايتىنا سىلتەمە جاساي وتىرىپ حابارلايدى.
پايدالى تاڭعى اس مىنالاردى قامتيدى:
كۇردەلى كومىرسۋلار (ءار ءتۇرلى جارما، ءداندى نان، بۇرشاق داقىلدارى)؛
تالشىقتى تاعام (كوكونىستەر، جەمىستەر نەمەسە جيدەكتەر تۇرىندە)؛
اقۋىز (سۇزبە، قوسپاسىز يوگۋرت، ىرىمشىكتەر، قۇس ەتى، مايسىز ەت، بالىق، جۇمىرتقا)؛
قانىقپاعان وسىمدىك مايلارى
مايلىلىعى بار تاعامدار (تازارتىلماعان وسىمدىك مايلارى، تۇقىمدار، جاڭعاقتار، اۆوكادو سەلليۋلوزاسى).