كوفەگە تاۋەلدىلىكتىڭ ءقاۋپى قانداي؟

ونىڭ سىرىن ديەتولوگ مامان ايتىپ بەردى.

گاستروەنتەرولوگ دارىگەر، ديەتولوگ نۋريا ديانوۆا كوفەگە تاۋەلدىلىك ادام ءۇشىن نەسىمەن ءقاۋىپتى ەكەنىن ايتتى. بۇل تۋرالى ول Ura.ru. بەرگەن سۇحباتىندا مالىمدەدى، دەپ حابارلايدى Almaty-akshamy.kz ءتىلشىسى.

سونىمەن، ماماننىڭ ايتۋىنشا، ەگەر ادام كۇنىنە بۇل سۋسىننىڭ 8-10 شىنىسىن ىشسە، وندا ونىڭ جۇيكە جۇيەسى قاتتى قوزادى. ودان بولەك، كوفەيننىڭ ارتىق بولۋىنا بايلانىستى ۇيقى بۇزىلادى، جۇمىس ىستەۋ قابىلەتى تومەندەيدى، قابىلداعىشتىق قاسيەتى ناشارلايدى، جۇرەك ارتىعىمەن جۇمىس ىستەي باستايدى جانە قىجىل پايدا بولۋى مۇمكىن.

 «ونىڭ ۇستىنە، ەگەر ادام تەمەكى تارتاتىن بولسا، وندا وڭەشتى «ولتىرگەنمەن» بىردەي. سوندىقتان كوفەنى تۇتىنعان كەزدە بالانس ساقتاۋ كەرەك»، - دەيدى ديەتولوگ.

نۋتريسيولوگ يرينا پيساريەۆا كوفەگە دەگەن تاۋەلدىلىكتەن نەبارى ءۇش اپتانىڭ ىشىندە ارىلۋعا بولاتىنىن اتاپ ءوتتى. بۇل سۋسىننىڭ سەرگىتەتىن اسەرىنە بايلانىستى ادام وعان ازداپ ۇيرەنىپ قالادى.

«كەيىن ءبىر كۇن كوفە ىشپەسە، ادام قالتىراي باستايتىنى سونداي، ونىڭ اعزاسى كوفەيندى بارعان سايىن كوپ تالاپ ەتەتىن بولادى جانە ودان باس تارتۋ قيىنداي تۇسەدى»، - دەيدى ساراپشى.

ونىڭ ايتۋىنشا، كوفەگە تاۋەلدىلىك داعدىسىنان، ەگەر ونى ءۇش اپتا بويى ىشپەسە، ارىلۋعا بولاتىن كورىنەدى.

بۇعان دەيىن ديەتولوگ ناتاليا كرۋگلوۆا كوفەنىڭ ادام ميىن «تەجەيتىنىن» ايتىپ، ەسكەرتكەن بولاتىن.