الداعى كۇندەرى الماتىدا اپتاپ ىستىق بولادى دەپ كۇتىلۋدە

قالا دارىگەرلەرى ەسكەرتۋ جاسادى.

اۋا تەمپەراتۋراسى 30 گرادۋستان جوعارى ىسيدى. سينوپتيكتەر الداعى 3 كۇنگە وسىنداي بولجام جاساۋدا. مامانداردىڭ پىكىرىنشە، مۇنداي اۋا رايى ادامداردىڭ دەنساۋلىعىنا تەرىس اسەر ەتۋى مۇمكىن، دەپ حابارلايدى Almaty-akshamy.kz الماتى قالاسى قوعامدىق دەنساۋلىق ساقتاۋ باسقارماسىنىڭ اقپاراتىنا سىلتەمە جاساپ.

«اۋا تەمپەراتۋراسى جوعارىلاعان سايىن قان كونسەنتراسياسى كوتەرىلەدى، تىنىس الۋ قيىندايدى، جۇرەككە جۇكتەمە ارتادى، ال قان قىسىمى كوتەرىلەدى»، - دەيدى №8 قالالىق ەمحانانىڭ مەڭگەرۋشىسى ايگەرىم ءجۇماسىل.

دارىگەر جۇرەك-تامىر جۇيەسى اۋرۋلارى بار ادامداردى، ونىڭ ىشىندە اللەرگياعا شالدىققانداردى، ارتىق سالماعى بار ادامداردى، قالقانشا بەزىنە جانە ت. ب ناۋقاستاردى بارىنشا ساق بولۋعا شاقىرادى.

ءوزىڭدى ىستىقتان قالاي قورعاۋعا بولادى:

- ەڭ ىستىق ۋاقىتتا دالاعا شىقپاۋ؛

- تەرىنىڭ تۇرىنە بايلانىستى كۇننەن قورعايتىن جانە ىلعالداندىراتىن كرەمدەردى قولدانۋ؛

- 11:00-دەن 17:00-گە دەيىن باس كيىم كيۋ؛

- تابيعي ماتادان جاسالعان جەڭىل جانە جەڭىل كيىم كيۋ؛

-  اششى جانە مايلى تاماق  جەمەۋ؛

- كوفە، الكوگول جانە گازدالعان سۋسىنداردان باس تارتۋ؛

- كوپ سۋ ءىشۋ، كۇنىنە كەمىندە 1،5 ليتر.