ساڭىراۋقۇلاقتاردىڭ ادام اعزاسىنا تيگىزەتىن پايداسى وتە كوپ. ولاردىڭ قۇرامىندا ماڭىزدى دارۋمەندەر، مينەرالدار، انتيوكسيدانتتار جانە باسقا دا بيولوگيالىق بەلسەندى زاتتار بار، سوندىقتان ولار اعزا ءۇشىن پايدالى بولا الادى، دەپ حابارلايدى aqshamnews.kz
سونىمەن ساڭىراۋقۇلاقتاردىڭ كەيبىر دەنساۋلىققا پايداسى:
-
يممۋنيتەتتى نىعايتادى: ساڭىراۋقۇلاقتاردا انتيوكسيدانتتار مەن دارۋمەندەر (اسىرەسە D دارۋمەنى) كوپ بولعاندىقتان، ولار يممۋندىق جۇيەنى كۇشەيتۋگە كومەكتەسەدى.
-
قان قىسىمىن تومەندەتەدى: كەيبىر ساڭىراۋقۇلاقتار، اسىرەسە شييتاكە مەن رەيشي، قان قىسىمىن تومەندەتۋگە ىقپال ەتۋى مۇمكىن.
-
قان اينالىمىن جاقسارتادى: ساڭىراۋقۇلاقتاردا جۇرەك-قان تامىرلارىنىڭ دەنساۋلىعىنا پايدالى قوسىلىستار بار، ولار قان اينالىمىن جاقسارتۋعا كومەكتەسەدى.
-
قاتەرلى ىسىكتەرگە قارسى اسەرى: كەيبىر زەرتتەۋلەر ساڭىراۋقۇلاقتاردىڭ قاتەرلى ىسىك كلەتكالارىنىڭ ءوسۋىن تەجەيتىنىنە دالەلدەر كورسەتكەن. مىسالى، رەيشي ساڭىراۋقۇلاقتارى انتيراكتانتىق قاسيەتتەرگە يە دەپ سانالادى.
-
قانداعى قانت دەڭگەيىن رەتتەيدى: ساڭىراۋقۇلاقتار قانداعى قانت دەڭگەيىن رەتتەۋگە كومەكتەسەدى، بۇل ديابەتپەن اۋىراتىن ادامدار ءۇشىن وتە پايدالى.
-
ارىقتاۋعا كومەكتەسەدى: ساڭىراۋقۇلاقتار كالورياسى تومەن ءارى تالشىقتارعا باي، بۇل اس قورىتۋ پروسەسىن جاقسارتادى جانە ارتىق سالماقتان ارىلۋعا ىقپال ەتۋى مۇمكىن.
-
اسقازان-ىشەك جۇيەسىنە پايدالى: ساڭىراۋقۇلاقتار اس قورىتۋعا پايدالى اسەر ەتەدى، ويتكەنى ولاردا پرەبيوتيكتەر مەن تالشىقتار كوپ، بۇل ىشەك ميكروفلوراسىن قولداۋعا كومەكتەسەدى.
-
انتيباكتەريالدى جانە انتيۆيرۋستىق قاسيەتتەرى: ساڭىراۋقۇلاقتاردا باكتەريالار مەن ۆيرۋستارعا قارسى كۇرەسەتىن تابيعي زاتتار بار، بۇل ينفەكسيالاردان قورعاۋعا كومەكتەسەدى.
-
جۇيكە جۇيەسىنە اسەرى: كەيبىر ساڭىراۋقۇلاقتار جۇيكە جۇيەسىن تىنىشتاندىرۋعا جانە سترەسستى جەڭىلدەتۋگە ىقپال ەتەدى.
ساڭىراۋقۇلاقتاردىڭ پايداسى وتە كوپ، ءبىراق ولاردى شامادان تىس پايدالانۋدان ساق بولۋ قاجەت، سەبەبى كەيبىر تۇرلەرى ۋلانۋعا اكەلۋى مۇمكىن. سوندىقتان، ساڭىراۋقۇلاقتاردى تۇتىنار الدىندا ولاردىڭ ءقاۋىپسىز ەكەنىنە كوز جەتكىزۋ ماڭىزدى.