قارا شايدىڭ قان قىسىمىنا اسەرى بار ما؟

قان قىسىمى جوعارى ادامدارعا قارا شايعا اۋەس بولماعان ءجون – دارىگەر

قارا شاي ارتەريالدى قان قىسىمىن تۇسىرۋگە كومەكتەسپەيدى. بۇل تۋرالى رەسەيلىك كارديولوگ-دارىگەر يۋريي كونيەۆ رەن تۆ-عا بەرگەن سۇحباتىندا ايتتى، دەپ حابارلايدى Almaty-akshamy.kz

بۇعان دەيىن عالىمدار قارا شايدى كۇنىنە ەكى رەت ءىشۋ جوعارى قان قىسىمىن تۇسىرۋگە كومەكتەسەدى دەپ مالىمدەگەن بولاتىن. گيپەرتونيكتەرگە بۇل سۋسىندى نەلىكتەن ىشۋگە بولمايدى؟ ارتەريالدى قان قىسىمىن ءتۇسىرۋ ءۇشىن قانداي ازىق-تۇلىك ونىمدەرىن شەكتەۋ كەرەك؟

قارا شاي ارتەريالدى قان قاسىمىن تۇسىرۋگە كومەكتەسپەيدى، كەرىسىنشە كوتەرەدى، دەپ ەسكەرتتى دارىگەر-كارديولوگ. ماماننىڭ ايتۋىنشا، قان قىسىمى جوعارى ادامدارعا كوك شاي ءىشۋ كەرەك.  

ارتەريالدى قان قىسىمىن ءتۇسىرۋ ءۇشىن كارديولوگ تۇزدى جانە مايلى تاعامداردى ازايتۋعا كەڭەس بەردى.

«مايلى، تۇزدى، اسىرەسە، كونسەرۆىلەنگەن ونىمدەر – مارينادتار، تۇزدالعان ونىمدەردى دەرەۋ قىسقارتۋ كەرەك»، - دەپ اتاپ ءوتتى كونيەۆ.

ءبىراق، مايلى تاعامدى راسيوننان تولىقتاي الىپ تاستاۋعادا بولمايدى دەپ سانايدى كارديولوگ.

زەرتتەۋ ناتيجەلەرى

ال Nutrients جۋرنالىندا جاريالانعان زەرتتەۋگە سايكەس، قارا شاي جوعارى قان قىسىمىمەن كۇرەسۋگە كومەكتەسەدى. مۇنداي شەشىمدى زەرتتەۋشىلەر 19 ادامنىڭ قاتىسۋمەن وتكەن تاجىريبەدەن كەيىن شىعارعان. بۇل زەرتتەۋگە قاتىسقاندار سەگىز كۇن بويى قارا شايدى كۇنىنە ەكى رەتتەن ىشكەن جانە ناتيجەسىندە ولاردىڭ قان قىسىمى تومەندەگەن. زەرتتەۋ دەرەكتەرى بويىنشا، سۋسىننىڭ ادامعا اسەر ەتۋى ونى ىشكەننەن كەيىن ءبىر ساعاتتان سوڭ اسەر ەتكەن.