Keshki asty ártúrli ýaqytta ishýdiń qaýpi qandaı?

Keshki asty ártúrli ýaqytta ishýdiń qaýpi qandaı? Sýret: Ren.tv

Ǵalymdar keshki as ýaqytynyń ınsýlt qaýpine áserin zerttedi.


Ýaqyt jaǵynan turaqsyz tamaqtaný onyń aıtarlyqtaı zıanyn arttyratyny anyqtady. Bul týraly Nutrients jýrnaly jazady.


Basylymnyń habarlaýynsha, eksperımentke qatysýshylar úsh topqa bólinip, ár túrli ýaqytta keshki as ishýge mindetteldi: keıbireýleri erte, shamamen 20:00-ge deıin, basqalary kesh (20:00-den keıin). Jeke top  keshki as ártúrli ýaqytta ishti.


Zertteý kórsetkendeı, tamaqtanýda ýaqyt turaqtylyǵyn saqtamaǵan adamdarda mı ishinen qan ketýden paıda bolatyn gemorragıalyq ınsýlt qaýpi joǵarylaǵan.

#Keshki as
#densaýlyq
#ýaqyt turaqsyzdyǵy
Sizdiń reaksıańyz?
Unaıdy
0
Unamaıdy
0
Kúlkili
0
Shekten shyqqan
0
Sońǵy jańalyqtar
15:07
Almaty – Qonaev tasjolynda jantúrshigerlik jol apaty boldy
14:14
Memleket menshigine qaıtarylǵan 12,2 mln gektar jerdiń jartysy ıgerýge berildi
13:34
Almaty ákimi Darhan Satybaldy Naýryzbaı aýdanyna jumys saparymen bardy
13:27
"Qurban aıt – jalań qurbandyq emes". Bas múftı saýapty isterdi atady
12:38
Tórt mıkroqarjy uıymynyń lısenzıasyn ýaqytsha toqtatyldy
11:20
Mınıstrlik aspandaǵy erekshe nysannyń neden paıda bolǵanyn aıtty
10:15
Búgin aýa raıy qandaı bolady?
09:55
Memleket basshylary Toqaev pen qazaqstandyqtardy Qurban aıt merekesimen quttyqtap jatyr
09:05
Toqaev qazaqstandyqtardy Qurban aıt merekesimen quttyqtady
19:42
Almaty ákimdiginde adamdardy órtten qutqarǵan qala turǵyny marapattaldy
19:19
Lager – balalyqtyń jarqyn esteligi
18:33
Almatyda qaıta óńdelgen plasıkten jasalǵan alǵashqy aqparattyq taqtaısha ornatyldy
18:31
Almaty ákimi Darhan Satybaldy ekonomıkanyń basym baǵyttaryn damytýǵa basa nazar aýdarýdy tapsyrdy
16:39
Almatyda «Taza Tabıǵat» ekologıalyq kvesti ótti: jastar tabıǵatty tazartýǵa belsene atsalysty
15:08
Memleket basshysy Iran prezıdentimen telefon arqyly tildesti
14:46
Almatylyq NEET-jastar ústel tenısinde top jardy
14:40
Almatyda Ońǵarsynova kóshesiniń bir bóliginde kólik qozǵalysy ýaqytsha shekteledi
14:10
Aspaz jaldaǵan nege tıimdi? Qarjy keńesshisi jurt bilmeıtin laıfhaktaryn bólisti
14:00
Qurban aıtta mal baǵasy qalaı ózgeredi?
13:25
Toqaev UQK basshylyǵymen jıyn ótkizdi
12:44
Almatyda mádenı marafon bastaldy
12:00
Tramp birneshe eldiń azamattaryna AQSH-qa kirýge tyıym saldy
11:55
Almaty ákimi aýla men kóshe jaryǵyn jańǵyrtý qarqynyn arttyrýdy tapsyrdy
11:17
Almatyda sporttyń úsh túrinen ótken kóktemgi lıga óz máresine jetti
11:14
Arapa kúnine arnalǵan 6 keńes