ەلىمىزدىڭ ءبىرقاتار وڭىرىندە كۇن ىستىق بولادى. وسى ورايدا ەلورداداعى ەمحانالاردىڭ دارىگەرلەرى ىستىق كۇندەرى دەنساۋلىققا كۇتىممەن قاراۋدىڭ جولدارىن ايتىپ، ءوز ۇسىنىستارىمەن ءبولىستى، دەپ حابارلايدى Almaty-akshamy.kz Inform.kz-كە سىلتەمە جساپ.
وسى ورايدا نۇر-سۇلتان اكىمدىگىنىڭ رەسمي سايتى قالاداعى دارىگەرلەردىڭ ايتقان پىكىرلەرىن كوپشىلىك نازارىنا ۇسىندى.
«ىستىق ءوتىپ كەتكەندە دەنە تەمپەراتۋراسىن رەتتەۋگە جاۋاپ بەرەتىن كومپەنساتورلىق فۋنكسيالار بۇزىلادى. ىستىق كۇندەرى مايلى، تۇزدى تاعامداردى جەمەۋ كەرەك»، - دەدى №1 قالالىق ەمحانانىڭ تەراپيەۆت-دارىگەرى الينا بورگەكوۆا.
ماماننىڭ ايتۋىنشا، كۇن وتكەن كەزدە تىنىس الۋ قيىنداپ، دەنە قىزۋى كوتەرىلەدى جانە باس اۋرادى، سونداي-اق كەيبىر جاعدايدا ادامدار ەستەن تانۋى مۇمكىن. ىستىق كۇندەرى جۇرەك-قان تامىرلارى اۋرۋلارى بار ادامدار ءوز دەنساۋلىعىنا كۇتىممەن قاراۋى كەرەك.
«مۇنداي كەزدە ترومبوز بولۋى ىقتيمال جانە قان قىسىمى قۇبىلىپ تۇرادى. قاتتى ىستىق ستەنوكارديا دەرتىن قوزدىرۋى مۇمكىن. سوندىقتان جۇرەك-قان تامىرلارى اۋرۋلارىنا شالدىققان ادامدار جىلدىڭ وسى ۋاقىتىندا دەنساۋلىعىنا كۇتىممەن قاراۋى كەرەك»، - دەيدى № 4 قالالىق ەمحانانىڭ كارديولوگى جانات سۇڭقاربەكوۆا.
دارىگەرلەر نەگىزگى تەراپيا تالاپتارىن ەسكەرۋدى جانە قاجەت دارى-دارمەكتى وزدەرىمەن بىرگە الىپ جۇرۋگە كەڭەس بەردى.
«كۇن قاتتى ىستىق ۋاقىتتا دالادا كوپ وتىرماۋ كەرەك. سۋدى كوبىرەك ىشكەن دۇرىس بولادى. ءبىراق كوفەين مەن قانتى بار سۋسىنداردى الماعان ابزال»، - دەيدى ج.سۇڭقاربەكوۆا.