Форум
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • Басты бет
  • Барлығы
    • Ресми бөлім
    • Спорт
    • Керек кеңес
    • Медицина
    • Білім және ғылым
    • Заң мен тəртіп
    • Оқиға
    • Не? Қайда? Қашан?
    • Эксклюзив
    • Алматы көшелері
  • Жаңа Конституция
Қазақ Qazaq قازاق Русский
Freedom Broker
Қазақ Qazaq قازاق Русский
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • 🏠 Басты бет
  • Барлығы
    • • Ресми бөлім
    • • Спорт
    • • Керек кеңес
    • • Медицина
    • • Білім және ғылым
    • • Заң мен тəртіп
    • • Оқиға
    • • Не? Қайда? Қашан?
    • • Эксклюзив
    • • Алматы көшелері
  • Жаңа Конституция
  • 📰 Газет архиві

Біз әлеуметтік желілерде:

💱 Валюта бағамы:

Басты бет / Барлығы / Керек кеңес

Керек кеңес

Жылаудың қандай пайдасы бар?

Жылаудың қандай пайдасы бар?

Анастасия Тертышная есімді ресейлік дәрігер Telegram әлеуметтік желісіндегі өзінің арнасында жылаудың адам организіміне тигізер ұшан-теңіз пайдаларын атап өтті.

27.03.2025 15:21 • 715 көру
Тәтті сусындар қатерлі ісікке әкелуі мүмкін

Тәтті сусындар қатерлі ісікке әкелуі мүмкін

Тәтті сусындардың өлімге әкелетін қаупі анықталды.

18.03.2025 16:50 • 857 көру
Көлік қозғалысына уақытша шектеулер енгізіледі

Көлік қозғалысына уақытша шектеулер енгізіледі

Алматыда Наурыз мейрамына арналған мерекелік шараларды ұйымдастыру және өткізу аясында көлік қозғалысына уақытша шектеулер енгізіледі.

18.03.2025 09:28 • 756 көру
Көк шайдың адам ағзасына пайдасы бар ма?

Көк шайдың адам ағзасына пайдасы бар ма?

Көк шайдың адам ағзасына пайдасы өте көп және ол көптеген зерттеулер мен ғылыми жұмыстарда дәлелденген. Оның құрамында антиоксиданттар, катехиндер және полифенолдар бар, олар ағзаны сау ұстауға...

16.03.2025 17:59 • 1,003 көру
Тұз зиян ба?

Тұз зиян ба?

Көптеген адамдар тұзды зиянды деп санайды және оны рационнан толықтай алып тастау қажет деп ойлайды. Алайда, шын мәнінде, тұз адам ағзасына маңызды рөл атқарады.

16.03.2025 17:34 • 1,152 көру
Алма сірке суы пайдалы ма?

Алма сірке суы пайдалы ма?

Алма сірке суының көптеген пайдалы қасиеттері бар, бірақ оны дұрыс пайдаланбаса, кейбір зиянды әсерлері болуы мүмкін. Әрдайым қолдану мөлшеріне назар аудару қажет.

16.03.2025 12:57 • 904 көру
Қазақстанда жүргізушілер үшін жаңа айыппұлдар енгізіледі: 13 наурыздан не өзгереді?

Қазақстанда жүргізушілер үшін жаңа айыппұлдар енгізіледі: 13 наурыздан не өзгереді?

2025 жылғы 13 наурыздан бастап Қазақстанда Әкімшілік кодекске өзгерістер енгізіліп, кейбір жол қозғалысы ережелерін (ЖҚЕ) бұзғаны үшін айыппұлдар өседі, жаңа баптар қосылады, ал кейбір жазалар...

13.03.2025 10:23 • 1,037 көру
Алматы дәрігері екпенің көп аурудан сақтайтынын айтып берді

Алматы дәрігері екпенің көп аурудан сақтайтынын айтып берді

Ел арасында екпеге түбегейлі қарсы, ол туралы түсінігі де аз жандар әлі де бар. Ал сол вакцинаның адам баласын талай дерттен сақтап қалатын күшке ие екендігіне неге мән бермейміз? Осы және өзге де...

12.03.2025 15:42 • 669 көру
Темекі шегу өлімге әкелетін бактериялардың таралуына себепші деп аталды

Темекі шегу өлімге әкелетін бактериялардың таралуына себепші деп аталды

Темекі түтіні мен тұқылдарындағы улы заттар антибиотиктерге төзімді бактериялардың өсуі мен таралуына ықпал етіп, экология мен темекі шегушілердің денсаулығына қауіп төндіреді.

09.03.2025 17:22 • 1,165 көру
Қызыл пияз - мықты антиоксидант

Қызыл пияз - мықты антиоксидант

Жасымық (чечевица) өсімдік ақуызына, темір мен фолий қышқылына бай. Оны суға шылап қоюдың керегі жоқ, тез дайындалады. Жасымықты тұрақты пайдалану қандағы қант деңгейін ұстап тұрады.

02.03.2025 17:15 • 1,302 көру
Микропластик ең көп жиналатын ағза аталды

Микропластик ең көп жиналатын ағза аталды

Соңғы 50 жылда микропластикамен ластанудың экспоненциалды өсу қарқыны адам миындағы құрамының ұлғаюына да әсер етуі мүмкін, яғни, жылдан жылға қоршаған ортаның микропластикпен ластану деңгейінің...

21.02.2025 11:26 • 895 көру
МӘМС-ке төленген артық ақшаны қалай қайтаруға болады?

МӘМС-ке төленген артық ақшаны қалай қайтаруға болады?

Алдымен артық немесе қате төленген сомаларды қайтару туралы өтініш жазу керек.

16.02.2025 16:45 • 830 көру
Бүгін Алматыда  +1–3°C жылы болады

Бүгін Алматыда +1–3°C жылы болады

7 ақпанда Қазақстанның басым бөлігінде ауа райы ашық, жауын-шашынсыз болады, бірақ солтүстікте және орталықта аздаған қар жаууы мүмкін.

07.02.2025 08:39 • 1,003 көру
Алматыда ауа температурасы -25 градусқа дейін төмендейді

Алматыда ауа температурасы -25 градусқа дейін төмендейді

Қазақстанда ауа райына байланысты дауылды ескерту жарияланды

06.02.2025 06:40 • 1,374 көру
Күніне 10 мың қадам жүру - өлім қаупін азайтады

Күніне 10 мың қадам жүру - өлім қаупін азайтады

Адам күніне 9 000 - 10 000 қадам жүру арқылы өлім қаупін үштен бірге азайта алады.  Аустралиядағы Сидней университетінің зертеушілері осындай дерек келтіріп отыр, деп хабарлайды aqshamnews.kz.

03.02.2025 15:50 • 835 көру
Қытайлық маркетплейстер: Сауда мүмкіндіктері мен ықпалы

Қытайлық маркетплейстер: Сауда мүмкіндіктері мен ықпалы

Электронды коммерцияның қарқынды дамуы трансшекаралық сауда-саттықты айтарлықтай тиімді әрі қолжетімді етті. Бұл саланың дамуы әлемдегі нарықтар­ды да біріктіре түсті. Қазіргі таңда көптеген...

28.01.2025 11:34 • 761 көру
27 қаңтарға арналған ауа райы болжамы

27 қаңтарға арналған ауа райы болжамы

Бүгін, 27 қаңтарда, еліміздің көп бөлігінде жауын-шашынсыз ауа райы сақталады. Бұл туралы Aqshamnews.kz сайты хабарлайды.

27.01.2025 07:32 • 597 көру
Шәйдың біз білмейтін түрлері мен қасиеттері көп

Шәйдың біз білмейтін түрлері мен қасиеттері көп

1. Ақ шәйАқ шәй – шайдың ең аз өңделген түрі. Ол шайдың жас жапырақтарынан дайындалады және табиғи ферментацияға түспейді. Ақ шәйдің құрамында антиоксиданттар көп, сондықтан ол денсаулыққа...

26.01.2025 12:45 • 2,055 көру
Көмірсулардың семіртетіні қаншалықты рас?

Көмірсулардың семіртетіні қаншалықты рас?

«Арықтағың келсе құрамында көмірсу (углевод) бар тағамдарды жеме!»

26.01.2025 12:12 • 1,287 көру
Абайлаңыз, айыппұл!

Абайлаңыз, айыппұл!

Көшеде, қоғамдық орындарда балағат сөз айтып, түкіргендерді қатаң жаза күтіп тұр

26.01.2025 11:03 • 1,173 көру
pagination.previous pagination.next

Showing 141 to 160 of 1128 results

1 2 ... 5 6 7 8 9 10 11 ... 56 57
A

Aqshamnews.kz

канал

Aqshamnews.kz каналы

Aqshamnews.kz

Сәлем! 👋 Aqshamnews.kz каналына қош келдіңіз!

📰 Күнделікті жаңалықтар

⚡️ Соңғы оқиғалар

Қазақстан және әлем

Жазылыңыз — жаңалықтан қалмаңыз! 🔔

қазір
Каналға жазылу

Көп оқылған

  • 1

    30 ЖЫЛДЫҢ 30 ЖЕТІСТІГІ

    77,460 көру
  • 2

    Алматы SOS: коммуналдық қызметшілерге арналған ыстық шай және кондитер өнімдері

    43,721 көру
  • 3

    Отбасы туралы мақал-мәтелдер

    41,492 көру
  • 4

    Жас жеткіншектер - елдің ертеңі!

    36,457 көру
  • 5

    Жастар - елдің болашағы!

    34,661 көру

Тегтер

Алматы Қазақстан президент спорт коронавирус ауа райы полиция Тоқаев денсаулық сайлау мектеп вакцина білім медицина баға
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті

"Alatau Aqparat" медиахолдингі

Сілтемелер

  • Біз туралы
  • Байланыс
  • Жарнама
  • Жазылу
  • Газет архиві

Байланыс

  • Республика Казахстан. 050022, г. Алматы, Адрес: ул. Шевченко, 106 а
  • +77272930803
  • alatauaqparat@gmail.com
Copyright 2026, "Alatau Aqparat" медиахолдингі
Яндекс.Метрика