AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • Басты бет
  • Құрылтай
  • Барлығы
    • Ресми бөлім
    • Спорт
    • Керек кеңес
    • Медицина
    • Білім және ғылым
    • Заң мен тəртіп
    • Оқиға
    • Не? Қайда? Қашан?
    • Эксклюзив
    • Алматы көшелері
    • Жолдау
    • Келешек мектептері
    • Сыбайлас жемқорлыққа қарсы күрес
  • Жаңа Конституция
Қазақ Qazaq قازاق Русский
Қазақ Qazaq قازاق Русский
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • 🏠 Басты бет
  • Құрылтай
  • Барлығы
    • • Ресми бөлім
    • • Спорт
    • • Керек кеңес
    • • Медицина
    • • Білім және ғылым
    • • Заң мен тəртіп
    • • Оқиға
    • • Не? Қайда? Қашан?
    • • Эксклюзив
    • • Алматы көшелері
    • • Жолдау
    • • Келешек мектептері
    • • Сыбайлас жемқорлыққа қарсы күрес
  • Жаңа Конституция
  • 📰 Газет архиві

Біз әлеуметтік желілерде:

💱 Валюта бағамы:

Басты бет / Барлығы / Керек кеңес

Керек кеңес

Далада ұзақ жүрудің денсаулыққа қандай пайдасы бар?

Далада ұзақ жүрудің денсаулыққа қандай пайдасы бар?

Далада ұзақ жүрудің денсаулыққа көптеген пайдалы әсерлері бар. Мұндай серуендер физикалық және психологиялық жағдайды жақсартуға көмектеседі. Оның бірнеше маңызды пайдасын атап өтуге болады:

01.12.2024 16:14 • 1,644 көру
Nature Human Behaviour: Интернет қарт адамдарға оң әсер етеді

Nature Human Behaviour: Интернет қарт адамдарға оң әсер етеді

Халықаралық ғалымдар тобы интернеттің 50 жастан асқан адамдардың өмірден қанағаттануларына, өзін-өзі бағалауға, денсаулығына және күйзеліске түсу белгілерінің төмендеуіне оң әсерін анықтады.

24.11.2024 17:15 • 1,272 көру
Дубай шоколады аллергиясы бар адамдар үшін қауіпті болуы мүмкін

Дубай шоколады аллергиясы бар адамдар үшін қауіпті болуы мүмкін

Диетолог Дубай шоколадының Квинке ісінуін тудыруы мүмкін екенін ескертті, деп хабарлайды aqshamnews.kz

23.11.2024 17:43 • 1,555 көру
Ультрадыбыстық зерттеу денсаулыққа зиян келтіретіні рас па?

Ультрадыбыстық зерттеу денсаулыққа зиян келтіретіні рас па?

Instagram әлеуметтік желісінде қазақстандықтар псевдоғалым Петр Гаряев ультрадыбыстық зерттеу адам үшін қауіпті деп айтқан видеосын талқылауда. Ультрадыбыс ДНҚ молекуласындағы ақпаратты өшіреді,...

23.11.2024 17:12 • 1,583 көру
Серуендеу - ми жұмысын жақсартудың ең оңай әрі жылдам әдісі

Серуендеу - ми жұмысын жақсартудың ең оңай әрі жылдам әдісі

Мидың жұмыс істеу қабілетін жақсартып, ақыл-ой белсенділігін арттырудың сан түрлі амалы бар.

23.11.2024 16:09 • 1,590 көру
Ғалымдар уақытты өлшеудің тың әдісін ойлап тапты

Ғалымдар уақытты өлшеудің тың әдісін ойлап тапты

Ресейдің Дон мемлекеттік техникалық университетінің ғалымдары Лиссабон (Португалия) жоғарғы оқу орнындағы әріптестерімен бірге “жергілікті уақыт” ұғымының тұжырымдамасын ұсынды.

22.11.2024 16:37 • 817 көру
WhatsApp-та тағы бір пайдалы функция пайда болады

WhatsApp-та тағы бір пайдалы функция пайда болады

WhatsApp-та орыс тіліндегі дауыстық хабарламаларды мәтінге айналдыратын тегін функция қосылды, деп хабарлайды aqshamnews.kz.

22.11.2024 15:58 • 1,040 көру
Қыста аурудан қалай қорғанамыз?

Қыста аурудан қалай қорғанамыз?

Иммунитет төмендеп, температураның ауытқуы мен вирустардың таралуы жиілейтін бұл мезгілде денсаулыққа ерекше мән беру қажет.

18.11.2024 18:08 • 1,462 көру
Бизнес жасау мақсатында кредит алуға бола ма?

Бизнес жасау мақсатында кредит алуға бола ма?

Шариғатымызда өсімге (кредит) тыйым салынған.

16.11.2024 11:40 • 1,175 көру
Тұмаудан қорғану үшін не істеу керек?

Тұмаудан қорғану үшін не істеу керек?

Тұмаудан сақтану үшін алдын алу шаралары мен дұрыс күтім маңызды рөл атқарады. Қыс мезгілінде иммунитетті күшейтіп, аурудан қорғанудың тиімді жолдарын білу әркімге пайдалы

13.11.2024 17:35 • 1,867 көру
Зейнетақы аннуитеті: ертеңгі күнге деген сенімділік

Зейнетақы аннуитеті: ертеңгі күнге деген сенімділік

Қазақстанның зейнетақы жүйесі өзгерістерді бастан кешіруде, және зейнетақы аннуитетіне деген қызығушылық өсуде. Реформалар, экономикалық тұрақсыздық және өмір сүру ұзақтығының артуы жағдайында...

09.11.2024 11:03 • 1,351 көру
Отбасылық бюджетті бұзбай, балаға сапалы білім қалай беруге болады?

Отбасылық бюджетті бұзбай, балаға сапалы білім қалай беруге болады?

Қазақстанда ата — аналардың балаларды жоғары біліммен қамтамасыз етуге деген ұмтылысы жай ғана тілек емес, аса қажеттілік. Талапкерлер санының артуы және жоғары оқу орындарындағы орындар үшін...

06.11.2024 20:38 • 1,800 көру
Қазақстанда орналасқан Көккөлде құбыжық бары қаншалықты рас?

Қазақстанда орналасқан Көккөлде құбыжық бары қаншалықты рас?

Әлеуметтік желілерде тараған роликте Қазақстанда Көккөлде Лох-Несс құбыжығы мекендейтіні айтылады.

06.11.2024 08:55 • 1,431 көру
Тіс жұлдырған соң қан кетуін қалай тоқтатамыз?

Тіс жұлдырған соң қан кетуін қалай тоқтатамыз?

Еліміздегі танымал жұлдыздардың тіс дәрігері, білікті маман Айгерім Аманқосқызы көпшілік тіс күтіміне аса мән бере бермейтінін айтады, деп хабарлайды aqshamnews.kz.

05.11.2024 17:55 • 1,022 көру
Апельсиннің ағзаға берер пайдасы мол

Апельсиннің ағзаға берер пайдасы мол

Апельсин түрлі ауруларға ем, дертке шипа болатын ең пайдалы жемістердің бірі.

02.11.2024 17:40 • 2,471 көру
Тісіңізді жиі тазалатасыз ба?

Тісіңізді жиі тазалатасыз ба?

Еліміздегі ең танымал жұлдыздардың тіс дәрігері, білікті маман Айгерім Аманқосқызы халық арасында тіс күтіміне қатысты көптеген жаңсақ пікірлер бар екенін айтады. Ең көп тараған жалған...

01.11.2024 17:51 • 1,012 көру
Ең қауіпті тағамдық қоспалар

Ең қауіпті тағамдық қоспалар

Бұлар адамды қатерлі ісікке шалдықтырады.

31.10.2024 19:43 • 1,478 көру
Алматыда 33 жастағы ер адам шараптан өліп қала жаздады

Алматыда 33 жастағы ер адам шараптан өліп қала жаздады

33 жастағы ер адам шие сүйегінен уланып, өліп қала жаздады, деп хабарлайды aqshamnews.kz Алматы қаласы қоғамдық денсаулық сақтау басқармасының мәліметінше, оқиға алдында ер адам шие сүйектері бар...

31.10.2024 08:02 • 1,862 көру
Көз күтімі: Денсаулық пен сұлулық үшін маңызды кеңестер

Көз күтімі: Денсаулық пен сұлулық үшін маңызды кеңестер

Көз – адамның басты сезім мүшелерінің бірі, сондықтан оның күтімі ерекше назарды талап етеді. Күнделікті өмірде көздеріміз көп шаршайды, компьютерде ұзақ отыру, ауа райының қолайсыздығы, дұрыс...

27.10.2024 16:15 • 2,259 көру
Алматылықтар үшін қыстың ауылы әлі алыста

Алматылықтар үшін қыстың ауылы әлі алыста

Қараағаштың, теректің, еменнің жапырақтары кей жерлерде әлі жайқалып тұр. Жап-жасыл шөбі баяу ырғалған алқаптар да аз емес. Ауа райында әлі тұрақтылық жоқ. Бүгін күн шуақты болса, ертесіне...

25.10.2024 13:38 • 1,520 көру
‹ 1 2 ... 8 9 10 11 12 13 14 ... 56 57 ›
A

Aqshamnews.kz

канал

Aqshamnews.kz каналы

Aqshamnews.kz

Сәлем! 👋 Aqshamnews.kz каналына қош келдіңіз!

📰 Күнделікті жаңалықтар

⚡️ Соңғы оқиғалар

Қазақстан және әлем

Жазылыңыз — жаңалықтан қалмаңыз! 🔔

қазір
Каналға жазылу

Көп оқылған

  • 1

    30 ЖЫЛДЫҢ 30 ЖЕТІСТІГІ

    78,626 көру
  • 2

    Отбасы туралы мақал-мәтелдер

    46,085 көру
  • 3

    Алматы SOS: коммуналдық қызметшілерге арналған ыстық шай және кондитер өнімдері

    44,362 көру
  • 4

    Жас жеткіншектер - елдің ертеңі!

    37,181 көру
  • 5

    Жастар - елдің болашағы!

    35,444 көру

Тегтер

Алматы Қазақстан президент спорт коронавирус ауа райы полиция Тоқаев денсаулық сайлау мектеп білім вакцина медицина қылмыс

Серіктес жаңалықтар

AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті

"Alatau Aqparat" медиахолдингі

Сілтемелер

  • Біз туралы
  • Байланыс
  • Жарнама
  • Жазылу
  • Газет архиві

Байланыс

  • Республика Казахстан. 050022, г. Алматы, Адрес: ул. Шевченко, 106 а
  • +77272930803
Copyright 2026, "Alatau Aqparat" медиахолдингі
Яндекс.Метрика