Әлемдік ғалымдар мен дәрігерлердің пікірінше күніне кем дегенде 5 гр. тұз тұтынуға болады.
Ғалымдар адам денсаулығына ең қауіпті әрі зиянды эмоцияны анықтады.
Қазіргі заманның маңызды міндеттерінің бірі халықтың денсаулығын сақтау және нығайту. Тамақтану денсаулық пен еңбекке қабілеттілікті сақтауды анықтайтын негізгі факторлардың бірі болып табылады.
Алматы қаласы Төтенше жағдайлар департаменті азаматтық қорғаныс басқармасы шомылу маусымы кезінде халық үшін қауіпті орындарды атады, деп хабарлайды almaty-akshamy.kz
Қатын — қазіргі қазақ тілінде архаизмге айналған ұғым, ол әуелгі заңдық құқы мен мағынасы бойынша — дәрежелік атау. Отағасынан кейінгі заңды билік иесі, жерге мұрагерлік ететін, мүлік пен малдың еншілесі, сыбаға басы.
Солардың бірі «тәулігіне бір рет болса да сорпа ішу» керек деп санайтындар аз емес. Тамақтану рационына келгенде адамдардың көбі сұйық тамақ, нақтырақ айтқанда сорпа ішкен пайдалырақ деп санайды....
Велосипед мініп жүрудің пайдасы жайлы дәрігер айтты.
Бұл сұраққа көп ойланудың қажеті жоқ. Ол бұған дейін талай айтылып келе жатқан қант пен фастфуд. Бұл екеуі - сау терінің басты жаулары.
Алматы сейсмикалық аймақта орналасқандықтан әрбір азаматтың ТЖ кезінде және одан кейінгі іс-қимылдарға жеке дайындығы маңызды, деп хабарлайды almaty-akshamy.kz
Соңғы уақытта қазақстандықтар арасында Жапонияда вакцинацияланған адамдарға донор болуға тыйым салынғаны туралы жалған ақпарат таралуда. Бұл ақпараттың шындыққа жанаспайтыны анықталды, деп...
Дәрігер музыка тыңдап жұмыс істеудің тиімділігін бағалады
Қазнетте 2025 жылы пайда болатын жаңа Seers індеті талқылануда, деп хабарлайды almaty-akshamy.kz stopfake.kz сілтеме жасап.
Психолог: өзіңнің әлсіз тұстарыңды қабылдау сізге сенімді бола түсуге көмектеседі
Әппақ шұлық - әрбір адамның гардеробында кездеседі. Алайда шұлықты жуған соң бастапқы реңі қалпына келе қоймайтын жайт барлығының басынан өткен. Үй шаруашылығы бойынша сарапшылар қандай өнімдер ақ...
Қысқы маусымның аяқталуына байланысты «Шымбұлақ» ТК ағымдағы жөндеу жұмыстарын жүргізу және жазғы маусымның ашылуына дайындалу үшін аспалы жолдарды уақытша жауып жатыр.
Бастың мұндай ауруын кластерлік деп атайды.
Күн жылынысымен табиғат аясына демалуға шығып, сейіл құратын адамдар кейбір қарапайым ережелерді сақтамай, түрлі жәндіктерден зардап шегіп жатады. Сондай жәндіктің бірі – кененің кесірінен адам...
Жыл сайын әлемде сәуірдің соңында Дүниежүзілік иммундау апталығы өтеді. Елімізде 24-30 сәуір аралығында өтіп жатқан аталмыш апталықтың биылғы ұраны: «Бәріміз ұзақ өмір сүрейік!». Осы орайда...
Бүгінде бүкіл әлемде бір күнде 10 мың қадам жүру сәнге әрі әдетке айналып барады. Демек, адамдар күніне 10 мың адым аттау арқылы денсаулыққа көп пайда келтіруге болады дегенге сенеді деген сөз.
