Қаз
Қазақша
Qazaqsha
قازاقشا
Русский
Алматы
Барлығы
Қала және құқық
Алматы көшелері
Керек кеңес
Спорт
Медицина
Білім және ғылым
Не? Қайда? Қашан?
Оқиға
Эксклюзив
Ресми бөлім
Саясат
Экономика
Әлеумет
Әлем
Инфографика
Жазылу
Жарнама
$
499.7
€
527.5
₽
5.05
Қазақша
Қазақша
Qazaqsha
قازاقشا
Русский
Басты бет
Тегтер:ұйқы
Тегтер:ұйқы
Адам денсаулығы үшін 5-6 сағаттық ұйқының зардаптары маскүнемдіктен қауіптірек
03:50, 19 сәуір 2024
Бүгін жұмыс орнында ұйықтауға болады
05:19, 28 ақпан 2024
Жатар алдында жеген кейбір тағамдар ұйқыны бұзады
04:09, 22 ақпан 2024
Қалың ұйқы басқан ауылға қатысты зерттеу қорытындысы шықты
09:02, 10 қараша 2023
Ұйқыдан тұрғызбай қоймайтын оятқыш
10:28, 26 қаңтар 2023
COVID-19 індетіне шалдыққандарда ұйқының бұзылу қаупі төрт есе артады
09:30, 24 мамыр 2022
Бүгін – Дүниежүзілік ұйқы күні
04:00, 18 наурыз 2022
Қатты шаршаудың ұйқыға әсері қандай?
06:41, 15 наурыз 2022
Ғалымдар күндізгі ұйқы үшін қолайлы уақытты атады
10:45, 02 қаңтар 2022
Тоңғақтықтың 9 себебі
12:48, 05 қараша 2021
Ұйқыңызды қандырып жүріңіз!
09:25, 29 қазан 2021
Дұрыс ұйықтау әдебі жайлы пайдалы кеңестер
13:50, 11 шілде 2021