18 жаңалық
Көпшілік арасында «адам күніне 8 сағат ұйықтауы тиіс» деген түсінік бар. Бұл — орташа ұсыныс, бірақ бәріне бірдей емес. Ғалымдардың пікірінше, әр адамның өзіне тән ұйқы мөлшері болады. Көп...
29 Қыркүйек – Дүниежүзілік жүрек күні
Елімізде Отбасы күні жыл сайын қыркүйектің екінші жексенбісінде атап өтіледі. Биыл ол 14 қыркүйекке сәйкес келіп отыр.
Полиция аккаунтыңызды алаяқтардан қорғау жолдарын еске салды, деп хабарлайды aqshamnews.kz.
Жер сілкінгенде балаларды кеудемен жабу керек. Жер сілкінісі кезінде ғимараттың төбесіне көтерілуге, баспалдақ алаңдарына жиналуға болмайды.
Бұрын гипертония үлкендерде жиі кездессе, қазір жас талғамайтын болды.
Әппақ шұлық - әрбір адамның гардеробында кездеседі. Алайда шұлықты жуған соң бастапқы реңі қалпына келе қоймайтын жайт барлығының басынан өткен. Үй шаруашылығы бойынша сарапшылар қандай өнімдер ақ...
Алматы 9-10 балдық сейсмикалық аймақта орналасқан.
Сырғымалар қолайсыз гидрометеорологиялық жағдайлардан және адамдар беткейдің тұрақтылығын бұзған кезде теріс антропогендік әсерден туындайды.
Қытайдағы ең ауқатты адамдардың бірі – Джек Маның ұлына жазған хатынан үзінділер берейік. «Саған айтатындарымның барлығы менің өмір жолымда кездескен кедергілерден алған сабақтарым, сондықтан осы...
Қазақстандықтар Мәжіліс пен маслихат сайлауында тіркеуде бар-жоғына қарамастан, дауыс бере алады. Өйткені, олар өз аумағындағы учаскелерге бір күнге тіркеуге алынады. Бұл туралы «Азаматтарға...
Бүгін еліміз бойынша Мәжіліс пен мәслихаттар сайлауы өтіп жатыр
Сұраққа заңгер Бағдат АМАНДОСҰЛЫ жауап береді
Заңгер мен адвокат адам құқығын қорғап, азаматтарға заңды кеңес береді
Екпелер мен микстуралар (сұйық күйдегі дәрілер) денсаулықты нығайта түсетіні сөзсіз. Алайда адамның өзін жақсы сезінуі үшін бір қарағанда өте қарапайым әрекеттерді жасаудың өзі жеткілікті. Әрқашан...
Күз – жеміс-жидектің пісіп, ағзаны пайдалы дәрумендермен байытатын шақ. Күн райы салқындай бастайтын осы шақта қысқа дайындық ретінде иммунитетті көтеретін, денсаулыққа пайдасы мол көкөністерді...
