Бұрын гипертония үлкендерде жиі кездессе, қазір жас талғамайтын болды.
Жүгіру – денсаулықты жақсартудың ең тиімді әрі қарапайым тәсілдерінің бірі. Оның көптеген артықшылықтары бар:
Қияр — адам денсаулығы үшін ең пайдалы көкөністердің бірі. Оның құрамындағы су, дәрумендер және минералдар ағзаны нәрлендіріп, түрлі аурулардың алдын алады. Қиярды тек тағам ретінде ғана емес,...
Үлкен қалалардың тұрғындары диетаға көбірек жеміс пен көкөністерді қосуы керек. Өйткені олар көбінесе "мегаполис синдромынан", яғни пайдалы элементтердің жетіспеушілігінен және зиянды заттардың...
Альцгеймер ауруы мен қоршаған ортаның жарықпен ластануы арасында байланыс бары анықталды, деп хабарлайды aqshamnews.kz.
Бірқатар зерттеуден кейін италиялық ғалымдар тобы адамзат күнделікті тұтынатын кәдімгі тағам түрлерінің құрамында 10 899 бактерия мен саңырауқұлақ бар екенін анықтады, деп хабарлайды aqshamnews.kz.
Жаңа оқу жылының бастауына санаулы күн ғана қалды. Ала жаздай доп ойнап, емін-еркін демалыста жүрген оқушылар ұстаздары мен достарын көруге асық. Дейтұрғанмен, үй тапсырмасын орындап, мектепте...
Қауынның барлығы дәмді, барлық бөлігі жеуге жарамды және пайдалы.
Синоптиктер Қазақстанда алдағы күзде қандай ауа райы болатынын айтты. Олардың мәліметінше, кейбір өңірлерде көп мөлшерде жауын-шашын, ал кей жерлерде тіпті үсік күтілуде.
Жидектер – дәрумендер мен антиоксиданттардың қайнар көзі, жеңіл әрі пайдалы жеңсік ас. Жаз мезгілінде маусымдық жидектерді пайдаланған жөн, ал қыста мұздатылған жидектер көмекке келеді. Ендеше,...
Қытайда ерекше мамандық иелеріне сұраныс артқан, деп хабарлайды aqshamnews.kz.
Қарбыз – тәтті, дәмді және көпшіліктің сүйікті жемісі, оны тұтыну денсаулыққа үлкен пайда әкеледі. Көптеген адамдар оны жеміс немесе көкөніс деп санайды, шын мәнінде, бұл – жидек.
Форель - Ақбалық (Ханбалық деп те атаушылар бар).
Компьютерде ұзақ уақыт жұмыс істеу мерзімінен бұрын өлу қаупін 80 пайызға арттырады. Ғалымдар бұл қауіпті азайту бойынша ұсыныстар берді, деп хабарлайды aqshamnews.kz
Талай жылғы зерттеуден кейін ғалымдар стрестің жұқпалы болуы мүмкін екендігі ескертті.
Жылдың қай мезгілінде болса да бұл жемісті табу қиын емес.
