#Құрма

Керек кеңес

Танымал жеміс ішек қорғанысын күшейтеді: ғалымдар құрманың жаңа қасиетін анықтады

Food & Function журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, құрма өңдеу қалдықтарынан алынған тағамдық талшықтар ішектегі пайдалы бактериялардың көбеюін ынталандырып, қорғаныштық метаболиттердің түзілуін арттыра алады.

22.02.2026 14:24

Керек кеңес

Тағамның пайдасын біліп жүрміз бе?

🍊Құрма – калий, магний мен клетчаткаға бай және оның құрамында табиғи қант бар. Бұл жеміс жүректің саулығына пайдалы, қан қысымын реттейді, ас қорытуға жақсы. Тәттілігіне қарамастан, құрманың...

05.04.2025 18:12

Әлеумет

ҚТЖ пойыздарында жолаушыларға құрма мен су тегін ұсынылуда

Қасиетті Рамазан айында Ұлттық тасымалдаушының пойыз жолсеріктері жолаушыларға ерекше құрмет көрсетуде.

12.03.2025 10:28

Керек кеңес

Жүрекке пайдалы жеміс

Құрма құрамындағы антиоксиданттар, бета-каротин және калийдің мол болуына байланысты жасартушы жеміс ретінде танылып отыр. Мытищи аймақтық ауруханасының дәрігері Ирина Перминова құрманың...

06.01.2025 02:00

Керек кеңес

Ауызашардың сәні

Құрма жемісін кез келген сауда нүктесінен табасыз. Дегенмен, бұл жемістің қадірі Ораза айы кезінде артып, дүкендердің де, дастархан мен ауызашардың да сәніне айналып шыға келеді десек, қателеспеспіз.

06.04.2023 11:45

Өмір-өзен

Алматы тұрғындарына ауыз су мен құрма таратылды

Рамазан айында бұл сауапты істі атқарған – мешіт қызметкерлері.

04.04.2022 11:59

Керек кеңес

Құрманы қыста тұтынған пайдалы

Құрманың иммунитет үшін пайдасы зор

13.12.2021 07:59