Keıde qulpynaıdyń beti erekshe jyltyrap, ıisi múlde sezilmeı turady. Mundaı qulpynaıdan saq bolǵan jón, sebebi ol hımıalyq óńdeýden ótken bolýy múmkin, dep habarlaıdy aqshamnews.kz.
Bul týraly dáriger-dıetolog Elena Solomatına málimdedi.
Nege jyltyraıdy?
Mamannyń aıtýynsha, qulpynaıdyń syrtynyń jyltyrap kórinýi – alys elden tasymaldaý úshin qoldan jasalǵan óńdeýdiń saldary. Bul óńdeý jemistiń syrtqy túrin tartymdy etýge kómektesedi, biraq quramynda zıandy zattar bolýy múmkin.
Qandaı qaýip bar?
Jyltyr, ıissiz qulpynaı densaýlyqqa qaýip tóndirýi yqtımal. Hımıalyq zattar teri arqyly aǵzaǵa enip nemese durys jýylmasa, asqazan-ishek joldaryna áser etýi múmkin.
Mamandar mundaı qulpynaıda toksınder bolýy múmkin ekenin eskertedi.
Ne isteý kerek?
• Jaqsylap jýyńyz. Qulpynaıdy jýý kezinde jumsaq bolyńyz, biraq múmkindiginshe muqıat jýyńyz, ásirese balalarǵa bermes buryn.
• Maýsym kezinde alyńyz. Maýsymda pisken jemisterge hımıalyq óńdeý jasaýǵa qajettilik az bolady.
• Senimdi satýshydan alyńyz. Múmkindiginshe otandyq ónimdi tańdańyz.
Qalaı tańdaýǵa bolady?
Satyp alarda qulpynaıdyń mynadaı belgilerine nazar aýdaryńyz:
Japyraǵy (quıryǵy) jasyl, balǵyn bolýy kerek
Qulpynaı betinde qara daqtar, shirý belgileri bolmaýy tıis
Tabıǵı qulpynaıdyń ıisi bolady
Qulpynaı – paıdaly ári dámdi jemis. Biraq syrt kózge tym jyltyr, ıisi joq qulpynaıǵa kúmánmen qaraǵan durys. Sapaly ónimdi durys tańdap, jaqsylap jýsańyz — otbasyńyzdyń densaýlyǵyna qaýip tónbeıdi.