конституция 2 шілде
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • Basty bet
  • Barlyǵy
    • Resmı bólím
    • Sport
    • Kerek keńes
    • Medıtsına
    • Bílím jáne ǵylym
    • Zań men tərtíp
    • Oqıǵa
    • Ne? Qaıda? Qashan?
    • Eksklyuzıv
    • Almaty kóshelerí
    • Joldau
    • Keleshek mektepterí
  • Jańa Konstıtutsıya
Қазақ Qazaq قازاق Русский
Қазақ Qazaq قازاق Русский
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • 🏠 Basty bet
  • Barlyǵy
    • • Resmı bólím
    • • Sport
    • • Kerek keńes
    • • Medıtsına
    • • Bílím jáne ǵylym
    • • Zań men tərtíp
    • • Oqıǵa
    • • Ne? Qaıda? Qashan?
    • • Eksklyuzıv
    • • Almaty kóshelerí
    • • Joldau
    • • Keleshek mektepterí
  • Jańa Konstıtutsıya
  • 📰 Gazet arhıví

Bíz áleumettík jelílerde:

💱 Valyuta baǵamy:

Basty bet / Álem / Írímshík pen maıdy shamadan tys tūtynu densaulyqqa q...

Írímshík pen maıdy shamadan tys tūtynu densaulyqqa qauíptí

Álem 26.01.2025, 10:38 915 Bakyt
Ірімшік пен майды шамадан тыс тұтыну денсаулыққа қауіпті
Suret vıdeo skrıní

Amerıkalyq er adam artyq maı men írímshík tūtynǵannan densaulyǵyna zıyan keltírdí, dep habarlaıdy aqshamnews.kz

Florıda shtatynyń 40 jastaǵy tūrǵyny segíz aı boıy negízínen írímshík, sary maı jáne maıly etke negízdelgen dıetany ūstanǵan. Kúndelíktí ol 4 kılogramǵa deıín írímshík jep, taza sary maıdy tūtynǵan jáne taǵamyna kóp mólsherde maı qosqan.

Bastapqyda mūndaı dıeta oǵan salmaq tastauǵa, energıya deńgeıín arttyruǵa jáne shoǵyrlanudy jaqsartuǵa kómektesken. Alaıda bíraz uaqyttan keıín ol alaqanynda, tabanynda jáne shyntaǵynda sarǵysh tústí túıínder paıda bolǵanyn baıqaǵan.

Dárígerler onyń holesterın deńgeıíníń 1000 mg/dl-ǵa jetkenín anyqtady, būl qalypty normadan bes ese joǵary. Būl jaǵdaı gıperholesterınemıyanyń auyr túríne alyp kelíp, onyń qan tamyrlarynan maı bólíníp, terísínde lıpıdtí qabattar paıda boluyna sebep bolǵan.

 

Telegram arnaǵa jazylyńyz
#Holesterın #dıeta #densaulyq
Bólísu:
Júktelude...

Sońǵy jańalyqtar

«BaiQymyz–2026» festıvalínde robot-ıt, Tártípbek pen Tazabek: Astanada ótken gastronomıyalyq ís-sharada «Zań men tártíp» aktsıyasy óttí

Búgín 19:01

«Altaı – túrkí álemíníń altyn besígí» festıvalí ayasynda poezıya keshí óttí

Búgín 15:41

Bírínshí toptaǵy múgedektígí barlar arnaıy oryn bıletín onlaın satyp ala alady

Búgín 15:23

Almatyda 100 myńnan astam tūrǵyn sapaly auyz sumen qamtamasyz etíldí

Búgín 14:57

Qazaq tílín bílu deńgeıín anyqtauǵa arnalǵan aqyly testíleu bastalady

Búgín 14:17
Telegram
Jazylyńyz
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті

"Alatau Aqparat" medıaholdıngí

Síltemeler

  • Bíz turaly
  • Baılanys
  • Jarnama
  • Jazylu
  • Gazet arhıví

Baılanys

  • Respublıka Kazahstan. 050022, g. Almaty, Adres: ul. Shevchenko, 106 a
  • +77272930803
Copyright 2026, "Alatau Aqparat" medıaholdıngí
Яндекс.Метрика
// SMI24 vıdjet setTimeout(function() { if (typeof Smi24 !== 'undefined') { Smi24.init('[data-smi-widget-id="130"]'); } }, 1500);