AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • Басты бет
  • Құрылтай
  • Сыбайлас жемқорлыққа қарсы күрес
  • Барлығы
    • Ресми бөлім
    • Спорт
    • Керек кеңес
    • Медицина
    • Білім және ғылым
    • Заң мен тəртіп
    • Оқиға
    • Не? Қайда? Қашан?
    • Эксклюзив
    • Алматы көшелері
    • Жолдау
    • Келешек мектептері
  • Жаңа Конституция
Қазақ Qazaq قازاق Русский
Қазақ Qazaq قازاق Русский
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • 🏠 Басты бет
  • Құрылтай
  • Сыбайлас жемқорлыққа қарсы күрес
  • Барлығы
    • • Ресми бөлім
    • • Спорт
    • • Керек кеңес
    • • Медицина
    • • Білім және ғылым
    • • Заң мен тəртіп
    • • Оқиға
    • • Не? Қайда? Қашан?
    • • Эксклюзив
    • • Алматы көшелері
    • • Жолдау
    • • Келешек мектептері
  • Жаңа Конституция
  • 📰 Газет архиві

Біз әлеуметтік желілерде:

💱 Валюта бағамы:

Басты бет / Лайфстайл / Эндокринолог денсаулыққа зиян тіскебасар түрін ата...

Эндокринолог денсаулыққа зиян тіскебасар түрін атады

Лайфстайл 01.05.2026, 17:27 491
Эндокринолог денсаулыққа зиян тіскебасар түрін атады
depositphotos.com

Эндокринолог әрі диетолог Антон Поляков денсаулыққа ең зиянды тіскебасар түрін атады, – деп хабарлайды aqshamnews.kz тілшісі aif.ru-ға сілтеме жасап.

Маманның айтуынша, қамырға оралған қуырылған шұжық - ағзаға пайдасы жоқ тағамдардың бірі. Дәрігер мұндай астан адам ағзасы шұжықтан да, қамырдан да қажетті қоректік зат алмайтынын айтты.

Поляковтың сөзінше, пеште дайындалған түрі қуырылған нұсқасына қарағанда сәл жеңілірек болуы мүмкін. Дегенмен ол мұндай тағамды жиі тұтынбауға кеңес берді.

"Мұндай тамақты жегенше, тіскебасардан бас тартқан дұрыс", - деді дәрігер.

Сондай-ақ, маман қамырға оралған шұжықтың калориясы көп болғандықтан, артық салмақ қосуға ықпал етуі мүмкін екенін ескертті. Ол жол-жөнекей тамақтана салудан сақ болып, фастфуд таңдағанда құрамына мән беруге шақырды.

Телеграм арнаға жазылыңыз
#денсаулық #дәрігер #тіскебасар
Бөлісу:
Жүктелуде...

Соңғы жаңалықтар

Көкжайлаудың экономикалық пайдасы

Бүгін 19:46

Қасым-Жомарт Тоқаев БРИКС cаммитінде бірқатар елдің және халықаралық ұйымдардың делегация басшыларымен жүздесті

Бүгін 18:00

Мемлекет басшысы Үндістан Премьер-министрі Нарендра Модимен кездесті

Бүгін 17:15

Алты бала, бір шаңырақ: Біләловтер отбасының берекесі неде?

Бүгін 16:39

Қазақстанда жыл басынан бері 74 мыңнан астам жаңа отбасы құрылды

Бүгін 16:36
Telegram
Жазылыңыз
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті

"Alatau Aqparat" медиахолдингі

Сілтемелер

  • Біз туралы
  • Байланыс
  • Жарнама
  • Жазылу
  • Газет архиві

Байланыс

  • Республика Казахстан. 050022, г. Алматы, Адрес: ул. Шевченко, 106 а
  • +77272930803
Copyright 2026, "Alatau Aqparat" медиахолдингі
Яндекс.Метрика
// SMI24 виджет setTimeout(function() { if (typeof Smi24 !== 'undefined') { Smi24.init('[data-smi-widget-id="130"]'); } }, 1500);