конституция 2 шілде
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • Басты бет
  • Құрылтай
  • Барлығы
    • Ресми бөлім
    • Спорт
    • Керек кеңес
    • Медицина
    • Білім және ғылым
    • Заң мен тəртіп
    • Оқиға
    • Не? Қайда? Қашан?
    • Эксклюзив
    • Алматы көшелері
    • Жолдау
    • Келешек мектептері
  • Жаңа Конституция
Қазақ Qazaq قازاق Русский
Қазақ Qazaq قازاق Русский
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • 🏠 Басты бет
  • Құрылтай
  • Барлығы
    • • Ресми бөлім
    • • Спорт
    • • Керек кеңес
    • • Медицина
    • • Білім және ғылым
    • • Заң мен тəртіп
    • • Оқиға
    • • Не? Қайда? Қашан?
    • • Эксклюзив
    • • Алматы көшелері
    • • Жолдау
    • • Келешек мектептері
  • Жаңа Конституция
  • 📰 Газет архиві

Біз әлеуметтік желілерде:

💱 Валюта бағамы:

Басты бет / Лайфстайл / Эндокринолог денсаулыққа зиян тіскебасар түрін ата...

Эндокринолог денсаулыққа зиян тіскебасар түрін атады

Лайфстайл 01.05.2026, 17:27 398
Эндокринолог денсаулыққа зиян тіскебасар түрін атады
depositphotos.com

Эндокринолог әрі диетолог Антон Поляков денсаулыққа ең зиянды тіскебасар түрін атады, – деп хабарлайды aqshamnews.kz тілшісі aif.ru-ға сілтеме жасап.

Маманның айтуынша, қамырға оралған қуырылған шұжық - ағзаға пайдасы жоқ тағамдардың бірі. Дәрігер мұндай астан адам ағзасы шұжықтан да, қамырдан да қажетті қоректік зат алмайтынын айтты.

Поляковтың сөзінше, пеште дайындалған түрі қуырылған нұсқасына қарағанда сәл жеңілірек болуы мүмкін. Дегенмен ол мұндай тағамды жиі тұтынбауға кеңес берді.

"Мұндай тамақты жегенше, тіскебасардан бас тартқан дұрыс", - деді дәрігер.

Сондай-ақ, маман қамырға оралған шұжықтың калориясы көп болғандықтан, артық салмақ қосуға ықпал етуі мүмкін екенін ескертті. Ол жол-жөнекей тамақтана салудан сақ болып, фастфуд таңдағанда құрамына мән беруге шақырды.

Телеграм арнаға жазылыңыз
#денсаулық #дәрігер #тіскебасар
Бөлісу:
Жүктелуде...

Соңғы жаңалықтар

Алматы әкімі Мемлекет басшысының атынан Қазақстанның халық артисі Әлібек Дінішевті 75 жасқа толған мерейтойымен құттықтады

Бүгін 17:32

”Жеке менеджер” сервисі: мемлекеттік қызметті алу қалай жеңілдейді?

Бүгін 17:21

Алматыдағы Есентай жағалауы кезең-кезеңімен жаңартылып жатыр

Бүгін 17:01

Алматы мен Түркияның әуе қатынасы кеңейіп келеді: Измир қаласына тікелей рейс ашылды

Бүгін 16:57

Алматыда «Қарызды өтеп, өсімпұлдан құтыл!» акциясы басталды

Бүгін 16:12
Telegram
Жазылыңыз
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті

"Alatau Aqparat" медиахолдингі

Сілтемелер

  • Біз туралы
  • Байланыс
  • Жарнама
  • Жазылу
  • Газет архиві

Байланыс

  • Республика Казахстан. 050022, г. Алматы, Адрес: ул. Шевченко, 106 а
  • +77272930803
Copyright 2026, "Alatau Aqparat" медиахолдингі
Яндекс.Метрика
// SMI24 виджет setTimeout(function() { if (typeof Smi24 !== 'undefined') { Smi24.init('[data-smi-widget-id="130"]'); } }, 1500);