AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • Басты бет
  • Барлығы
    • Ресми бөлім
    • Спорт
    • Керек кеңес
    • Медицина
    • Білім және ғылым
    • Заң мен тəртіп
    • Оқиға
    • Не? Қайда? Қашан?
    • Эксклюзив
    • Алматы көшелері
    • Жолдау
    • Келешек мектептері
  • Жаңа Конституция
Қазақ Qazaq قازاق Русский
Қазақ Qazaq قازاق Русский
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • 🏠 Басты бет
  • Барлығы
    • • Ресми бөлім
    • • Спорт
    • • Керек кеңес
    • • Медицина
    • • Білім және ғылым
    • • Заң мен тəртіп
    • • Оқиға
    • • Не? Қайда? Қашан?
    • • Эксклюзив
    • • Алматы көшелері
    • • Жолдау
    • • Келешек мектептері
  • Жаңа Конституция
  • 📰 Газет архиві

Біз әлеуметтік желілерде:

💱 Валюта бағамы:

Басты бет / Лайфстайл / Эндокринолог денсаулыққа зиян тіскебасар түрін ата...

Эндокринолог денсаулыққа зиян тіскебасар түрін атады

Лайфстайл 01.05.2026, 17:27 229 Сұлу
Эндокринолог денсаулыққа зиян тіскебасар түрін атады
depositphotos.com

Эндокринолог әрі диетолог Антон Поляков денсаулыққа ең зиянды тіскебасар түрін атады, – деп хабарлайды aqshamnews.kz тілшісі aif.ru-ға сілтеме жасап.

Маманның айтуынша, қамырға оралған қуырылған шұжық - ағзаға пайдасы жоқ тағамдардың бірі. Дәрігер мұндай астан адам ағзасы шұжықтан да, қамырдан да қажетті қоректік зат алмайтынын айтты.

Поляковтың сөзінше, пеште дайындалған түрі қуырылған нұсқасына қарағанда сәл жеңілірек болуы мүмкін. Дегенмен ол мұндай тағамды жиі тұтынбауға кеңес берді.

"Мұндай тамақты жегенше, тіскебасардан бас тартқан дұрыс", - деді дәрігер.

Сондай-ақ, маман қамырға оралған шұжықтың калориясы көп болғандықтан, артық салмақ қосуға ықпал етуі мүмкін екенін ескертті. Ол жол-жөнекей тамақтана салудан сақ болып, фастфуд таңдағанда құрамына мән беруге шақырды.

Телеграм арнаға жазылыңыз
#денсаулық #дәрігер #тіскебасар
Бөлісу:
Жүктелуде...

Соңғы жаңалықтар

"Халық әуені" әуелейтін мереке

Бүгін 09:02

Қазақстанның басым бөлігіне дауылды ескерту жарияланды

Бүгін 08:32

«Астана ірі мәдени және мультимедиялық жобалар өтетін маңызды халықаралық алаңға айналып келеді» – көрме комиссары Ольга Риго

Кеше 22:56

Аңыздар “тірілген” түн

Кеше 21:36

Сөз зергеріне құрмет: Олжас Сүлейменовтің 90 жылдық мерейтойы аталып өтті

Кеше 21:33
Telegram
Жазылыңыз
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті

"Alatau Aqparat" медиахолдингі

Сілтемелер

  • Біз туралы
  • Байланыс
  • Жарнама
  • Жазылу
  • Газет архиві

Байланыс

  • Республика Казахстан. 050022, г. Алматы, Адрес: ул. Шевченко, 106 а
  • +77272930803
  • alatauaqparat@gmail.com
Copyright 2026, "Alatau Aqparat" медиахолдингі
Яндекс.Метрика
// SMI24 виджет setTimeout(function() { if (typeof Smi24 !== 'undefined') { Smi24.init('[data-smi-widget-id="130"]'); } }, 1500);