Jyl bastalǵanda kóp adam odan úlken úmit kútedi. Bireýler úshin bul ómirdi "taza paraqtan" bastaýǵa múmkindik bolsa, endi bireýler úshin ótkenge kóz júgirtip, aldaǵy baǵytty aıqyndaýdyń sáti. Osy tusta keı adamdar jyl saıyn ózine esep berip, jetken jetistikterin saralap, kelesi jylǵa naqty maqsattar qoıyp, arnaıy ýaqyt bóledi. Olar úshin jyldyq jospar - jaı ǵana tizim emes, ómirin júıeleýdiń bir joly.
Alaıda jańa jyl bastalyp ketse de, ótken jyldy qorytyndylamaǵan, aldaǵy jylǵa eshqandaı jospar qurmaǵan, tipti muny ádetke aınaldyrmaǵan adamdar da az emes. Keıbiri maqsat qoıýdy artyq jumys sanaıdy, endi biri "bári óz retimen bolady" degen ustanymdy jón kóredi.
Sonda bir jylǵa maqsat qoıý rasymen qajet pe? Bir jylǵa jospar jazý qanshalyqty "jumys isteıdi"? Munyń syryn Aqshamnews.kz tilshisi zerttep kórdi.
Keı adamdar (tipti keıbir bıznes ókilderi de) úshin maqsat qoıý - bos áýreshilik, ýaqytty tekke ketirý sıaqty kórinýi múmkin. Olardyń oıynsha, jospar kóp oılanýǵa ıtermelep, naqty áreketke kedergi jasaıdy. Mundaı adamdar kóbine tek syrtqy qysym bolǵanda ǵana maqsat oılap tabady. Biraq bul ómirdi jaqsartýǵa degen ishki qajettilikten emes.
Degenmen shyn máninde, maqsatsyz ósý bolmaıdy. Adam balasynyń ómirinde eshteńeni ózgertkisi kelmeıtin, jaqsartýǵa umtylmaıtyn kezeńi múlde bolmaıdy desek, qatelespeımiz.
Sondyqtan jaýap qarapaıym: maqsat qoıý - mindetti emes.
Biraq eger ómirdi jaqsy jaqqa ózgertkiń kelse, damyǵyń kelse, ózińdi jańa deńgeıde kórgiń kelse, onsyz taǵy bolmaıdy. Eń bastysy, maqsatty jaı ǵana armandap qoımaı, ony naqty ári sanaly túrde tujyrymdaý qajet.
Osy maqalada biz ótken jyldy qalaı durys qorytyndylaý keregin, jańa jylǵa maqsatty qalaı tańdap, oǵan jetý jolyn qalaı josparlaýǵa bolatynyn qarastyramyz.
Ótken jyldy qalaı qorytyp, baǵalaý kerek?
Jyldyq josparlaýdy ótken jyldy saralaýdan bastaǵan durys. Bul mekteptegi "Men bul jyldy qalaı ótkizdim?" degen shyǵarmaǵa uqsaıdy. Ol úshin bul iste tájirıbesi bar mamandar eki qarapaıym jattyǵýdy usynady
1-jattyǵý: úsh suraqqa jaýap berý
- 2025 jylǵy eń jarqyn jetistigim nemese oqıǵam qandaı boldy?
- Neni isteý eń qıyn boldy, alǵa qoıǵan maqsattyń qaısysy júzege aspady?
- 2026 jylǵa neni alyp ótkim keledi, al neni 2025 jyly qaldyrǵym keledi?
Alǵashqy suraqqa úlken jetistikter de, usaq, biraq mańyzdy ózgerister de kirýi múmkin: saıahat, qyzmettegi ósý, jańa daǵdy, úı jóndeý, tipti, kópten kútken perdeniń alynýy. "Jarqyn" oqıǵa sheńberine neni jatqyzýǵa bolatynyn maqsaty men josparyn jazýshy ózi tańdaıdy.
Ekinshi suraqta qıyndyqtar men oryndalmaǵan armandarǵa toqtalǵan jón. Keıde eń jarqyn oqıǵa eń aýyr synaq ta bolýy múmkin - bul qalypty jaǵdaı.
Úshinshi suraqta aldyńǵy jaýaptarǵa qarap, 2026 jyly saǵan ne qajet ekenin anyqtaısyń.
2-jattyǵý: Ózińdi maqtaý
Ózińdi maqtaýǵa bolatyn 30 nárseniń tizimin jazý. Bul tapsyrmany shyn kóńilden, yqylas qoıyp jazǵan jaqsy, usaq-túıek dep bólme. Bul jattyǵý ońaı kóringenimen, kóp adamǵa qıyn.
Eki jattyǵýdy da qaǵaz alyp, qalammen jazǵan durys. Bul emosıany sezinýge, ótkendi shyn máninde túısinýge kómektesedi.
Mundaı "aýdıt" 2026 jylǵa durys bastapqy núkte qoıý úshin qajet.
Jylǵa maqsatty qalaı tańdaý kerek?
Bul jattyǵýlar ótken jyly seni alǵa jetelegen maqsattardy anyqtaýǵa kómektesedi. Mundaı maqsattar:
- kásibı nemese jeke damýǵa,
- tabysqa,
- qanaǵat sezimine,
- energıaǵa ákeledi.
Eger 2025 jyly belgili bir baǵytta eńbek etip, odan kúsh alǵan bolsańyz, sol baǵytty jalǵastyrýǵa bolady. Bul - 2026 jylǵa maqsat qoıýdaǵy birinshi shekara.
Ekinshi shekarada - oryndalmaǵan maqsattar turady. Olar ókinish sezimin týdyrýy múmkin. Bul qalypty. Ózińe suraq qoı:
- Bul maqsat maǵan shynymen kerek pe?
- Bul - meniń qalaýym ba, álde syrttan tańylǵan ba?
- Ol maǵan burynǵy maqsattarym sıaqty qýat bere me?
Sosyn armandaryń bárin qaıtadan "Men..... bolǵanyn qalaımyn...formatynda jazý kerek.
Qansha maqsat qoıý kerek?
Eń aldymen, adam óziniń resýrsyn baǵalap alsa jón:
- ýaqyt
- aqsha
- energıa
- bilim
- qoldaý
Kúnine orta eseppen 2-3 saǵat qana bos ýaqyt qalatynyn eskersek, jańa maqsat - eski bir ádetten bas tartý degen sóz.
Maqsattardy ómir salalary boıynsha bólgen jón:
- densaýlyq
- mansap
- qarym-qatynas
- qarjy
- shyǵarmashylyq / jeke is
Ádette 1-2 sala "aqsap" turady. Solarǵa basymdyq ber.
2–3 mańyzdy maqsat - jetkilikti.
Eń bastysy, adam ózine kúsh-qýat beretin maqsatty tańdaý kerek.
Jyldyq maqsat qoıý ádisteri:
- SMART - naqty, ólshenetin, qoljetimdi, mańyzdy, merzimi bar maqsat
- HARD Goals - emosıaǵa áser etetin, shabyttandyratyn, kúrdeli maqsattar
- OKR - maqsat + ólshenetin nátıjeler
- Ómir dóńgelegi - ómir salalaryn teńgerý
- WOOP - qalaý, nátıje, kedergi, jospar
- Keri josparlaý - sońǵy nátıjeden bastap qadamdaý
- "Maqsattar aǵashy" - úlken maqsat shaǵyn áreketterden bastalady.
Qysqa qadamdardy uzaq maqsatpen qalaı baılanystyrý kerek?
Úlken maqsat mindetti túrde:
- kezeńderge (aı, toqsan)
- shaǵyn áreketterge (15-30 mınýt) bólinýge tıis.
Kúndelikti áreket myna suraqqa jaýap berýi kerek:
"Bul meni maqsatqa qalaı jaqyndatady?"
Maqsattan aınymaı júrý úshin ne isteý kerek?
- Maqsatyńdy kóz aldyńda usta
- Qaýymdastyq nemese serik tap
- Kún saıyn az da bolsa áreket et
- Demalysty josparǵa qosýdan qoryqpa
- Eger maqsat múlde shabyt bermese - odan bas tartýǵa da bolady