Neırohırýrg Stıven Lý uzaq ómir súrýdiń basty qaǵıdatyn ashyp aıtty, - dep habarlaıdy aqshamnews.kz tilshisi Daily Mail basylymyna silteme jasap.
Lýdyń aıtýynsha, kóp adam saý bolýdyń "jyldam" jolyn izdeıdi. Alaıda onyń oıynsha, aryqtaý men zıan ádetterden bas tartý uzaq ómir súrýge kepil bola bermeıdi.
"Densaýlyq qarjy kapıtalyna uqsaıdy. Ony qurý úshin kún saıyn eńbek etip, baılyqty birtindep jınaý kerek. Densaýlyq ta dál solaı, az-azdan jınalady", - deıdi dáriger.
Ol óz basynda birinshi kezektegi basymdyq – uıqy, odan keıin fızıkalyq belsendilik pen durys tamaqtaný ekenin atap ótti. Lýdyń pikirinshe, qosymsha paıda ákeletin taǵy bir nárse – ashyǵý, ıaǵnı 8–12 saǵat tamaqtanbaı júrýi. Mundaı úzilisterdi keıbir dıetologtar usynǵandaı tańerteń emes, keshke jáne túnde jasaǵan durys.
Bıologıalyq qartaıýdy jedeldetetin taǵy bir mańyzdy faktor retinde dáriger bala týýdy atady. Alaıda, onyń sózinshe, balalar adamǵa densaýlyǵyna kóbirek kóńil bólip, durys ómir saltyn ustanýǵa kúshti túrtki bolady.