Дәрігерге жүгініп, денсаулықты тексерткен жөн, деп хабарлайды aqshamnews.kz тілшісі.
Адам өзін жақсы сезінгеннің өзінде жүрек-қан тамырлары аурулары ұзақ уақыт бойы еш белгі бермеуі мүмкін. Сондықтан ауырсынудың пайда болуын күтпей, жүрек жағдайын дер кезінде бақылау маңызды.
Бұл туралы Алматы қаласындағы №11 қалалық емхананың кардиологы Динарям Худайбердиева айтып берді.
«Адам өзін сау сезінуі мүмкін, алайда ағзасында ауру үдерісі басталып кетуі ықтимал. Кейбір жүрек-қан тамырлары аурулары ұзақ уақыт бойы айқын белгілерсіз өтеді. Сондықтан шағымдардың пайда болуын күтпей, денсаулықтың негізгі көрсеткіштерін тұрақты бақылау қажет», — дейді маман.
Ең алдымен артериялық қан қысымына, қандағы холестерин мен глюкоза деңгейіне назар аударған жөн. Әсіресе, артық салмағы бар, қант диабетімен ауыратын, қан қысымы жоғары, холестерин деңгейі жоғары адамдарға, сондай-ақ отбасында жүрек-қан тамырлары аурулары болған азаматтарға профилактикалық тексерулерден тұрақты өтіп тұру маңызды.
Елемеуге болмайтын белгілер де бар: әдеттегі физикалық жүктеме кезінде ентігу, кеуде тұсының ауыруы немесе жайсыздық сезімі, жүрек соғу ырғағының бұзылуы, әдеттен тыс әлсіздік, тез шаршау, бас ауруы, ісінудің пайда болуы.
Сонымен қатар дәрігер өз бетінше диагноз қойып, тексерулерден немесе дәрі-дәрмектерден өздігінен тағайындамауға кеңес береді.
«Тексеруді дәрігерге қаралудан бастауға болады. Маман қауіп факторларын бағалап, қан қысымын өлшейді, қажет болған жағдайда талдаулар мен басқа да тексерулерді тағайындайды. Мұндай тәсіл артық тексерулерден аулақ болуға және сонымен бірге денсаулықтағы маңызды өзгерістерді дер кезінде анықтауға мүмкіндік береді», — дейді дәрігер.
Маманның айтуынша, профилактика тек тексеруден өтумен шектелмейді. Дене белсенділігі, дұрыс тамақтану, темекі шегуден бас тарту, дене салмағын бақылау және артериялық қан қысымын тұрақты өлшеп отыру да маңызды рөл атқарады.
Негізгі кеңес қарапайым: жүрек ауыра бастағанын күтпеңіз. Егер қауіп факторлары болса немесе әдеттен тыс белгілер байқалса, дәрігерге жүгініп, денсаулығыңызды тексерткен жөн.