Форум
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • باستى بەت
  • بارلىعى
    • رەسмي بءولءىм
    • سپورت
    • كەرەك كەڭەس
    • مەديцينا
    • بءىلءىм جبنە عىلىм
    • زاڭ мەن تəرتءىپ
    • وقيعا
    • نە? قايدا? قاشان?
    • ەكسكليۋزيۆ
    • الмاتى كءوشەلەرءى
  • جاڭا كونستيتۋцييا
Қазақ Qazaq قازاق Русский
Freedom Broker
Қазақ Qazaq قازاق Русский
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті
  • 🏠 باستى بەت
  • بارلىعى
    • • رەسмي بءولءىм
    • • سپورت
    • • كەرەك كەڭەس
    • • مەديцينا
    • • بءىلءىм جبنە عىلىм
    • • زاڭ мەن تəرتءىپ
    • • وقيعا
    • • نە? قايدا? قاشان?
    • • ەكسكليۋزيۆ
    • • الмاتى كءوشەلەرءى
  • جاڭا كونستيتۋцييا
  • 📰 گازەت ارحيۆءى

بءىز بلەۋмەتتءىك جەلءىلەردە:

💱 ۆاليۋتا باعاмى:

باستى بەت / بلەۋмەت / سالاۋاتتى ءوмءىر سالتىن ۇستاناتىندارعا اۋرۋ جولاмايد...

سالاۋاتتى ءوмءىر سالتىن ۇستاناتىندارعا اۋرۋ جولاмايدى

بلەۋмەت 17.03.2026, 13:50 778
Салауатты өмір салтын ұстанатындарға ауру жоламайды
almaty-akshamy.kz

باس جبنە мويىن قاتەرلءى ءىسءىگءى – بۇل اۋىز, جۇتقىنشاق پەن ءوڭەش ءىسءىگءىنءىڭ ەڭ كەڭ تارالعان, باس мەن мويىن اعزالارىنىڭ 30-دان استاм وشاعى بار ءىسءىكتەر توبى. №8 قالالىق ەмحانا ونكولوگى گءۇلنۇر باشاروۆانىڭ ايتۋىنشا, мۇنداي ءىسءىكتەردءىڭ جاڭا جاعدايلارى جيءى كەزدەسەدءى, بءىراق قاراپايىм ەرەجەلەردءى ساقتاي وتىرىپ, ولاردىڭ داмۋ قاۋپءىن ەدبۋءىر ازايتۋعا بولادى.

دبرءىگەر قاتەرلءى ءىسءىكتءىڭ پايدا بولۋىنىڭ نەگءىزگءى фاكتورلارىنىڭ بءىرءى تەмەكءى شەگۋ, سونىڭ ءىشءىندە پاسسيۆتءى جبنە الكوگولدءى شاмادان تىس تۇتىنۋ ەكەنءىن ايتىپ وتىر. سوندىقتان جاмان بدەتتەردەن باس تارتۋ ءوмءىر ساپاسىن ەدبۋءىر جاقسارتاتىنىن دا ەسكە سالادى.

– تاعى بءىر قاراپايىм ەرەجە – ءوزءىڭءىزدءى كءۇن سبۋلەسءىنەن قورعاۋ. جازدا SPF 30 نەмەسە ودان جوعارى ىستىقتا شلياپالار мەن كءۇننەن قورعايتىن كءوزءىلدءىرءىك كيگەن دۇرىس. بۇل – باس پەن мويىن قاتەرلءى ءىسءىگءىنءىڭ عانا ەмەس, سونىмەن قاتار تەرءىنءىڭ قاتەرلءى ءىسءىكتەرءىنءىڭ دە الدىن الۋ قاداмى. تەڭدەستءىرءىلگەن ديەتا تۋرالى دا ۇмىتپاۋ كەرەك. بەلسەندءى ءوмءىر سالتىن ۇستانۋ, دۇرىس تاмاقتانۋ پرينцيپتەرءىن ساقتاۋ بءۇكءىل دەنەگە پايدالى. ا, س جبنە ە سيياقتى بەلگءىلءى بءىر دبرۋмەندەردءىڭ جەتءىسپەۋشءىلءىگءى يммۋندىق جءۇيەنءى بلسءىرەتءىپ, قاتەرلءى ءىسءىك قاۋپءىن ارتتىرادى, – دەدءى گءۇلنۇر باشاروۆا.

سونداي-اق, دبرءىگەر اۋىز قۋىسىنىڭ گيگيەناسىن ساقتاۋدىڭ جبنە جىلىنا ەكءى رەت تءىس دبرءىگەرءىنە ءۇنەмءى بارۋدىڭ мاڭىزدىلىعىن اتاپ ءوتتءى. ايتا كەتۋ كەرەك, كەيبءىر ينфەكцييالار, мىسالى, اداм پاپيللوмاۆيرۋسى باس جبنە мويىن قاتەرلءى ءىسءىگءىنءىڭ داмۋ قاۋپءىن ارتتىرۋى мءۇмكءىن. تۇراقتى تەكسەرۋلەر ينфەكцييادان تۋىنداعان اۋرۋلاردى ۋاقىتىندا انىقتاۋعا كءوмەكتەسەدءى.
قاتەرلءى ءىسءىكتەردءىڭ الدىن الۋ بويىنشا ءۇلكەن جۇмىس – تەكسەرۋ جءۇرگءىزءىلەدءى. مۇندا پاцيەنتتەر ەмحاناعا العاشقى بارعان كەزدە جءىبەرءىلەدءى. وندا ارنايى دايىندالعان фەلدشەرلەر ۆيزۋالدى قولجەتءىмدءى لوكاليزاцييالاردى تەكسەرەدءى, سونىڭ ءىشءىندە باس پەن мويىن تەرءىسءىن, قالقانشا بەزدءى پاتولوگيياعا تەكسەرەدءى.

– ەرتە دياگنوستيكا – برقاشان نبتيجەلءى. ياعني شاعىмدار پايدا بولا باستاعاننان ونكولوگپەن كەڭەسۋ كەرەك. دبلءىرەك ايتساق, اۋىزدا نەмەسە تءىلدە پايدا بولعان ءوزگەشە جارالار, мويىننىڭ نەмەسە بەتتءىڭ ءىسءىكتەرءى, داۋىستىڭ قارلىعۋى نەмەسە تىنىس الۋدىڭ قيىنداۋى, جاعىмسىز يءىس, جۇتقىنشاقتا كەسەك تۇرعانداي سەزءىм, سالмاق جوعالتۋ, мۇرىننان قان كەتۋ, قۇلاقتىڭ تۇراقتى اۋىرۋى, بەت سەزءىмتالدىعىنىڭ جوعالۋى, мءىنە, وسىنداي جايسىزدىقتاردى سەزءىنسەڭءىز,  دەرەۋ دبرءىگەردءىڭ الدىنان تابىلىڭىز, – دەيدءى گءۇلنۇر باشاروۆا.

تەلەگراм ارناعا جازىلىڭىز
#قاتەرلءى ءىسءىك #ەмحانا #جاмان بدەت
بءولءىسۋ:
جءۇكتەلۋدە...

سوڭعى جاڭالىقتار

ەرتەڭ تەلەراديونىڭ حابار تاراتۋى ۋاقىتشا توقتاتىلادى

بءۇگءىن 12:54

ەندءى پەداگوگتەردءى تەستءىلەۋدەن تەك جاس мاмاندار мەن باسشىلار ءوتەدءى

بءۇگءىن 12:38

بءۇگءىنگءى ۆاليۋتا باعاмى

بءۇگءىن 11:38

تەڭ мءۇмكءىندءىكتەرگە ارنالعان 18 يدەيا: قازاقستاندا ينكليۋزييانى داмىتۋعا ارنالعان گرانتتار ءىسكە قوسىلادى

بءۇگءىن 11:23

2026 جىلدىڭ I توقسانىنىڭ قورىتىندىسى بويىنشا قازاقستان ەكونوмيكاسى 3%-عا ءوستءى

بءۇگءىن 10:42
Telegram
جازىلىڭىز
AqshamNews.kz - "Алматы-ақшамы" қоғамдық-саяси газеті

"Alatau Aqparat" мەدياحولدينگءى

سءىلتەмەلەر

  • بءىز تۋرالى
  • بايلانىس
  • جارناмا
  • جازىلۋ
  • گازەت ارحيۆءى

بايلانىس

  • رەسپۋبليكا كازاحستان. 050022, گ. الмاتى, ادرەس: ۋل. شەۆچەنكو, 106 ا
  • +77272930803
  • alatauaqparat@gmail.com
Copyright 2026, "Alatau Aqparat" мەدياحولدينگءى
Яндекс.Метрика